Dormindo com o inimigo... seu travesseiro, saiba mais...

Capa protetora e nada de vassoura: especialista dá dicas para alérgicos

Em seis meses, 30% do peso do seu travesseiro é de acúmulo de ácaros, alerta Flávia Salles, presidente da Associação Brasileira de Alergia

Você sabia que existe um "inimigo invisível" que está todos os dias do seu lado? E mais:

ele dorme com você todas as noites, mas fica bem escondidinho lá no seu travesseiro. São os ácaros, responsáveis por várias doenças alérgicas. Cerca de 97% das doenças respiratórias no Brasil são causadas por ele. Por isso, é importante cuidar bem do seu travesseiro para evitar o acúmulo desses "bichinhos". Pra você ter uma ideia, depois de usar um travesseiro por seis meses, 30 % do peso dele é de ácaros. É muita coisa! Se você quer aprender a se prevenir, fique ligada nas dicas da doutora Flávia Salles, presidente da Associação Brasileira de Alergia:

- Nós devemos trocar os nossos travesseiros e os nossos colchões, a cada, no máximo, cinco anos. A não ser que a gente consiga tratá-los desde o início. E como é que a gente vai tratar? Usando capas de proteção. Nós sempre indicamos usar capas que tenham revestimento de PVC. Por fora, pode ser algodão ou poliéster;

- O travesseiro mais comum é o de espuma. Devemos sempre procurar o travesseiro de espuma compacto, não o travesseiro de espuma de flocos, porque os flocos têm uma tendência a se desfazer e virar poeira, um alimento também para o ácaro;

- Existem travesseiros com proteção antimicrobiana. São travesseiros de um custo mais elevado;

- Vassoura não entra em quarto de alérgico. Ela levanta a poeira fina, que fica em suspensão por oito horas. É aspirar, passar o pano úmido e não varrer;

- O mínimo de coisas dentro do quarto, o quarto do alérgico tem que ser clean, completamente clean; e

- Aquelas pessoas que têm o seu travesseirinho de infância e têm que dormir com ele, se forem alérgicos, estão dormindo com o inimigo.

Fonte: http://tvg.globo.com/programas/mais-voce/O-programa/noticia/2013/10/capa-protetora-e-nada-de-vassoura-especialista-da-dicas-para-alergicos.html